柳原可奈子が告白!痩せた訳がすごかった!!

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柳原可奈子が告白!痩せた訳がすごかった!!

柳原可奈子告白!痩せたわけは?

柳原可奈子告白

出典 http://image.dailynewsonline.jp

近頃なにやらタレントの柳原可奈子さんが
13キロもやせて綺麗になったと
うわさになっていますよね

夢はお笑い芸人!

柳原可奈子告白

出典 http://beauty-changing.com

柳原さんのデビューは赤ちゃんモデル
東京都立小平高等学校普通科外国語コース
を卒業後アマチュアライブなどに出演していた

小学校5年生の時には将来
「お笑い芸人になる!」
と決めていたそうですよ

その後専門学校東京アナウンス学院
お笑いタレント課卒業し太田プロダクション
に所属している

2007年の都内の家電量販店さくらやの
イメージキャラクターとしてコマーシャル
やテレビ、広告に引っ張りだこ

これを機に一気に認知度が上がり
一躍有名人になっていった

売れっ子で収録1日6本!その結果・・💦

柳原可奈子告白

出典 http://bodychen.com

たくさんの仕事がどこの番組に出ても
お弁当を出してもらえるので嬉しくて
収録が6本あれば6個のお弁当を
食べていたと言います(笑)

2011年には体重が74キロ

2013年には78キロ

にまで増えています

あるダイエットでマイナス13キロ!!

柳原可奈子告白

出典 http://i.ytimg.com

しかし2015年には少しずつ痩せていき
現在では一番太っていた体重から
13キロも減ったようですね

では何をしてそんなに痩せたのか?

柳原さんが行っていたダイエットは
「ポージングダイエット」

短期間で激やせ?なんていう人
もいるらしいですが・・

やり方としてはいたって簡単
普段の生活の中で自分が気にしている
身体の部分を意識したった5秒行うもの

やり方・・

柳原可奈子告白

出典 http://

①料理をしながら・・・

柳原可奈子告白

出典 http://iwiz-chie.c.yimg.jp

立ち姿勢から、片足を前に出します。
出した片足の膝を90度に曲げます。
上半身は起こしたまま、下向きに力を入れます。
そのまま5秒ポージング。

効く箇所 ヒップ、太もも

出典 http://www.atenzyme.com

②テレビを見ながら・・

柳原可奈子告白

出典 http://slim-love.com

いすに背もたれから離れて座ります。
手のひらをいすの背もたれとの間の座面につけ、お腹に力を入れて姿勢を正します。
両足を上げます。(膝は曲がっていても良い)
そのまま5秒ポージング

効く箇所 お腹 もも 腕に

出典 http://www.atenzyme.com

③雑巾がけをしながら・・・

柳原可奈子告白

出典 http://zegal.co.jp

柳原可奈子プロフィール

柳原可奈子告白

出典 http://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com

生年月日    1986年2月3日
出身地     東京都中野区
血液型    B型
所属事務所  太田プロダクション

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